ISKRA Odporności

• ISKRA Odporności to międzynarodowy program z zakresu promocji zdrowia psychicznego i profilaktyki uniwersalnej przeznaczony do realizacji z uczniami w wieku 11-15 lat,
  dla których przewidziane jest 11 spotkań w ramach godzin wychowawczych lub jako zajęcia dodatkowe.

Powstał w odpowiedzi na pogarszającą się kondycję psychiczną dzieci i młodzieży.

Program ISKRA Odporności ma na celu rozwijanie odporności psychicznej - rozumianej jako umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami i powrotu do równowagi po trudnych przeżyciach. Został zbudowany na założeniach teorii naukowych i metod o potwierdzonej skuteczności z zakresu:

- terapii poznawczo-behawioralnej

- psychologii pozytywnej

- koncepcji mindfulness (uważnej obecności).

• Rekomendacje

Program ISKRA Odporności od 2024 roku jest wpisany na listę rekomendowanych programów promocji zdrowia psychicznego i profilaktyki zachowań ryzykownych dzieci i młodzieży.